Nu sitt man i soffan med en relativt kall "nybryggd" kopp kaffe, blir lätt så när man sitter och filosoferar.

Bestämde precis att jag senast söndag ska vara UNDER 90 kg, jävlar jag ska kämpa som en travhäst för att lyckas, för även om jag var nere på 90.8 eller vafan de va, så är jag nu uppe på 92-93 igen. Och visst jag mår inte så jävla dåligt över de siffrorna idag som innan jag började träna, för min kropp ser annorlunda ut. Så musklerna kommer :D

Men som sagt, jag har bestämt detta och SKALL lyckas. Om jag sedan på måndag väger över 90 kg igen så fine.

Idag var jag ner och körde bröst, biceps och axlar och det funkade bra. Så skönt att värken i armvecken var borta idag, kommer aldrig göra den där grisövningen igen för biceps.

Som avslutning körde jag CT och jag hade bestämt mig att göra 8 km på 30 min vilket jag lyckades med sånär på några sekunder.

Från och med i morgon kommer jag att köra 2 pass om dagen, där jag på morgonen kör cardio för att bränna på tå tom mage och sedan på kvällen (ons & fre) blir det vikt pass. Tis, tor, lör blir det cardio även på kvällen.

I övrigt känns det som att mitt liv blir bättre och bättre, dvs saker och ting går åt rätt håll. Och mitt mående i mig själv blir bättre och bättre, jag börjar gilla mig själv mer och mer så att säga.

Idag var första dagen som jag lyckades att gå hem efter gymmet i normal fart, bara njöt av livet och omgivningen :D

Nä nu ska jag göra lite kvällsövningar innan jag ska lägga mig, hade tänkt kliva upp vid 4.30 i morrn för att bege mig ner på gymmet i rätt tid. Vill vara hemma till 7 och äta min frukost. Får se hur pigg jag är =)

Ciao amigos, hasta mañana